Mix-hold

Har du lidt svært ved at komme afsted, måske bange for ikke at kunne følge med, så giv dig selv og din krop en chance og mød op på dette hold, og vær med.

Vi får rørt hele kroppen igennem hver gang, vi går til den, og jeg prøver at vejlede dem, der har udfordringer med ben, arme, skuldre og vægt i at gøre øvelsen på en måde, så alle kan være med.

Invester i dit helbred, det betaler sig.

Instruktør: Gitte Kristensen
Træningstider: Torsdag kl. 17.05 - 18.20
Hvor: Elmegaardshallen
Pris: 685 kr.