Work-out og funktionel træning
Holdet for både kvinder og mænd, som ønsker at udfordre deres krop på mange forskellige måder.
Vi arbejder med håndvægte, elastikker, bolde, sjippetove, hulahopringe, stafetter, sammensatte øvelser og meget andet.
Et hold, hvor vi sveder og hygger os. Så kom og vær med!
Vi arbejder med håndvægte, elastikker, bolde, sjippetove, hulahopringe, stafetter, sammensatte øvelser og meget andet.
Et hold, hvor vi sveder og hygger os. Så kom og vær med!
Instruktør: Birgitte Raaschou og Bente Riis
Træningstider: Mandag kl. 17.45 - 19.00
Hvor: Elmegaardshallen
Pris: 685 kr.
Træningstider: Mandag kl. 17.45 - 19.00
Hvor: Elmegaardshallen
Pris: 685 kr.
|
|
Klik her for at redigere.
